increíble a quien logro grabar este vídeo y enfocado
video tomado de Eva Andressa
miércoles, 18 de noviembre de 2015
lunes, 16 de noviembre de 2015
mas fuerza
8 comidas que te daran mas fuerza
imagen tomada de google
domingo, 15 de noviembre de 2015
michelle lewin
aquí les dejo un tutorial con michelle lewin
de como se trabajan correctamente las piernas
y los glúteos
video tomado de Michelle Lewin
sábado, 14 de noviembre de 2015
quema grasa
un buen ejercicio que te ayudara a quemar grasa
en todo el cuerpo, con movimientos intensos
y de rutina prolongada
video tomado de
miércoles, 11 de noviembre de 2015
estetico
catalogado como uno de los cuerpos
mas esteticos en el mundo del fitness hasta el momento
video tomado de frasesmotivaciongym
pensamiento
lo que piensan algunos hombres al ver una mujer
dedicada al gym
video tomado de frasesmotivaciongym
martes, 10 de noviembre de 2015
1 tonelada
increíble cuanto peso puede levantar este hombre
ronnie coleman 1 tonelada totalmente de otro mundo
video tomodo de
lunes, 9 de noviembre de 2015
eva andressa
eva andressa catalogada como una de
las mujeres con el mejor cuerpo fitness del momento
foto tomada de frasesmotivaciongym
cardio
para aquellas personas que les gusta
hacer cardio con música de un muy buen ritmo
y ademas muy pegajosa
vídeo tomado de
dedicacion
las mujeres quieren
un cuerpo así, pero cada
fin de semana se la pasan
comiendo pura comida chatarra
y bebiendo. cuando para estar así se necesita
esfuerzo, dedicación y una buena dieta
foto tomada de Bianca Anchieta
jueves, 5 de noviembre de 2015
instructor
cuando el instructor del gym te ve muy mal y prefiere
hacer las repeticiones por ti
tomado de youtube ""
casi muere
Siempre que intentes levantar grandes pesos procura
tener a alguien observándote si no quieres que te pase esto
tomado de youtube
cuando eres feo pero sabes que estas musculoso
cuando eres feo pero sabes que estas musculoso
tomado de youtube
tomado de youtube
jueves, 29 de octubre de 2015
Recuerda
Recuerda que tu cuerpo también incluyen tus piernas
así que entrenalas de igual forma que tus músculos superiores
tomado de frases motivación gym
Nunca busques el lado negativo a tu vida, por que cada día hay algo productivo para alegrarlo
Nunca busques el lado negativo a tu vida, por que cada día
hay algo productivo para alegrarlo
tomado de frases motivación gym
tomado de frases motivación gym
buena rutina para piernas
buena rutina para piernas con buen volumen y bien definidas
tomado de youtube
el sueño de todos antes de vacaciones
el sueño de todos antes de vacaciones
tomado de frases motivación gym
Sumate al reto de tonificar tus pectorales en 30 días
Sumate al reto de tonificar tus pectorales en 30 días
tomado de youtube
atleta
Si quieres los músculos de un atleta debes entrenar como un atleta
este es el primer paso necesario para conseguir el cuerpo que quieres.
Muchas veces nos guiamos con extrañas formulas de ejercicios series y
repeticiones,olvidando lo mas importante, el rendimiento
foto tomada de google
rutina de ejercicios para obtener un abdomen perfecto
rutina de ejercicios para obtener un abdomen perfecto
y marcado.
video tomado de youtube
Persigue tus sueños, por eso permanece con aquellas personas que busquen los mismos tuyos
Persigue tus sueños, por eso permanece con aquellas personas que
busquen los mismos tuyos
tomado de google
Suscribirse a:
Entradas (Atom)